Beta Alanina 250g 100% Pura Soldiers Nutrition

Beta Alanina 250g - 100% Pura Importada - Soldiers Nutrition Acompanha Colher Dosadora De 3g Benefícios da Beta Alanina: A beta alanina é útil para treinamentos aeróbicos intensos como corridas, ciclismo ou natação, aumentando a performance do atleta. Promove maior crescimento muscular, pois ao aumentar o tempo de exercícios intensos até chegar à fadiga muscular, mais músculos são lesionados e mais reconstrução muscular ocorre. A beta alanina é um agente ergogênico, um aminoácido que não constrói músculos diretamente. Consumir a beta alanina tem vantagens como o aumento da performance muscular e propriedades que atuam como reparador das lesões musculares. O que é Beta Alanina? A beta alanina é um aminoácido não essencial, produzido pelo corpo, mas para melhorar a performance nos treinos é necessário seu consumo através de alimentos como carnes vermelhas e brancas ou suplementação. Os aminoácidos são necessários para a construção da proteína, essencial para a formação muscular. O que a Beta Alanina faz? A beta alanina aumenta a concentração de carnosina, substância que atua revertendo os danos na fibra muscular que ocorrem durante o exercício, melhorando o desempenho e permitindo exercitar-se por mais tempo sem sentir dor. Como funciona a Beta Alanina fisiologicamente? Durante exercícios de alta intensidade, ocorre acúmulo de H+, levando a um processo de acidose muscular. A beta alanina age como um efeito tampão, equilibrando o pH e retardando a sensação de fadiga muscular. Modo de Preparo: Diluir 3g (1/2 colher de chá) da Beta Alanina em 200ml de água ou bebida de preferência antes dos treinos. Consumir uma porção ao dia, ou conforme recomendação de um profissional de saúde. Registro ISENTO conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I. Registro ISENTO conforme resolução RDC 240/2018.